Kasza kuskus 1kg
Najniższa cena 12,10 zł od 19.05.2024 dla tego produktu
Masa netto: 1kg
Kuskus to smakowita kasza, która pochodzi z Afryki Północnej. Na tych terenach do dziś symbolizuje szczęście i bogactwo. Kuskus produkowany jest z pszenicy durum i choć teoretycznie bliżej mu do makaronu, to nazywany jest kaszą.
Kasza kuskus zawiera dużą ilość białka – jest go znacznie więcej niż w innych gatunkach kasz. Ta zaleta sprawia, że jest ona bardzo dobrym elementem wegetariańskiego menu. Kuskus w swoim składzie ma niewielką ilość tłuszczu, jest bogatym źródłem żelaza, sodu, wapnia i fosforu. Zawiera pokaźne ilości kwasu foliowego, dlatego panie w ciąży powinny sięgać po tę kaszę jak najczęściej. Kuskus to też bogate źródło błonnika, który znacznie ułatwia i przyspiesza przemianę materii. To zdecydowanie lekkostrawny posiłek, który nie wpływa obciążając na układ pokarmowy.
Jak ugotować kasze kuskus?
Kaszy kuskus się nie gotuje, jest ona najprostsza w przygotowaniu ze wszystkich kasz. Wystarczy wsypać kaszę do miski i zalać wrzątkiem. Płyn powinien sięgać 1 cm powyżej poziomu kaszy. Po kilku minutach, kiedy ziarenka napęcznieją, kasza jest gotowa do spożycia.
Brak recenzji użytkowników.